РыЖуЛяя- Журнал, 25 дек 22

Параметры Пользователя РыЖуЛяя | < Предыдущая Запись |Следующий >

Тысячу лет не болела....а тут на тебе 38😒😒😒 Надеюсь до НГ буду как новенькая💪😁

76,7 кг Потеряно до сих пор: 28,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2022:

1356 ккал

Жир: 68,54г | Белк: 131,80г | Углев: 50,54г. Завтрак: Настин Сластин Соленая Карамель Арахисовая, Куриная Грудка Отварная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Яйцо. Обед: Голубика, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Ужин: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Перекус/Другое: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. подробнее ...

7 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

РыЖуЛяя-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

РыЖуЛяя- Журнал, 25 дек 22

Оставить свой Комментарий

РыЖуЛяя-Изменение Веса