Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aleksandra_aav
Журнал
24 дек 22
aleksandra_aav- Журнал, 24 дек 22
Параметры Пользователя aleksandra_aav
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2022
56,1 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2022:
1264 ккал
Жир: 67,56г | Белк: 66,59г | Углев: 57,09г.
Завтрак:
Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Авида Молоко 1,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Авокадо Авокадо Хасс, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Санта Бремор Горбуша Слабосоленая.
Обед:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Абрау-Дюрсо Вино Красное Сухое, Экокультура Помидоры Черри, Зеленая Линия Горгонзола, Табрис Лепешка Гезлеме с Брынзой и Шпинатом, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины.
Ужин:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Киви, ВкусВилл Голубика, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Авида Молоко 1,5%, Зеленая Линия Заливное с Говядиной и Овощами.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aleksandra_aav-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю