kerrmasha- Журнал, 23 дек 22

Параметры Пользователя kerrmasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2022

125,8 кг Потеряно до сих пор: 35,7 кг. Еще предстоит сделать: 45,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2022:

1595 ккал

Жир: 43,41г | Белк: 157,94г | Углев: 128,78г. Завтрак: Княгинино Молоко 1,5%, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, SPAR Филе Лосося на Пару, Белая Дача Микс Босфор, Помидоры. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Zero Джем Абрикосовый , Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное, Помидоры. Полдник: Княгинино Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Zero Джем Абрикосовый , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Ужин: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kerrmasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kerrmasha- Журнал, 23 дек 22

Оставить свой Комментарий

kerrmasha-Изменение Веса