Elen🍒•- Журнал, 23 дек 22

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2022

55 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2022:

1335 ккал

Жир: 53,49г | Белк: 131,35г | Углев: 83,74г. Завтрак: DopDrops Shoko Milk Nuts, Окское Яйцо, Myllyn Paras Овёс Резаный, ВкусВилл Хурма, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie, Папа Может Ветчина, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры. Обед: Просто Кетчуп Томатный, Стоевъ Зеленый Горошек Консервированный, Царский Соус Майонезный «Салатный Лёгкий» 15%, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Магнит Картофель. Ужин: 4 Сезона Фасоль Стручковая, Печень Трески, Индилайт Филе Голени Индейки. Перекус/Другое: Кубанский Молочник Творог 0%, Просто Шарики с Какао Глазированные, Гармония Кефир 1%. подробнее ...

1895 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 23 дек 22

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса