юлия_юлия- Журнал, 23 ноя 14

Параметры Пользователя юлия_юлия | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2014

88 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2014:

1065 ккал

Жир: 48,32г | Белк: 121,43г | Углев: 37,28г. Завтрак: Сыр Колбасный, Сыр Российский, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Kuhne Бальзамический Уксус, Масло Подсолнечное, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Ужин: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая. Перекус/Другое: Сыр Колбасный, Сыр Российский. подробнее ...

2421 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

юлия_юлия-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

юлия_юлия- Журнал, 23 ноя 14

Оставить свой Комментарий

юлия_юлия-Изменение Веса