Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kerrmasha
Журнал
21 дек 22
kerrmasha- Журнал, 21 дек 22
Параметры Пользователя kerrmasha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2022
126,1 кг
Потеряно до сих пор:
35,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
46,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2022:
1846 ккал
Жир: 73,04г | Белк: 137,20г | Углев: 196,56г.
Завтрак:
Голубика, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яичный Белок, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Garnec Рисовая Мука, Сытый Кот Творог 5%.
После Завтрака:
Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик в Карамельном Шоколаде.
Обед:
Голубика, Кофемашина Латте, SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи, SPAR Курочка Прованс.
Полдник:
Седьмой континент Хурма, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter .
Ужин:
Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные .
После Ужина:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kerrmasha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю