Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aleksandra_aav
Журнал
21 дек 22
aleksandra_aav- Журнал, 21 дек 22
Параметры Пользователя aleksandra_aav
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2022
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2022:
845 ккал
Жир: 47,55г | Белк: 29,49г | Углев: 75,74г.
Завтрак:
Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Родные Просторы Хлеб Зерновой Темный, Шампиньоны Жареные, ВкусВилл Манго, Agama Королевская Креветка, Авокадо Авокадо Хасс.
Обед:
От Палыча Пряник , Винегрет, Свежов Щи из Свежей Капусты.
Ужин:
Ашан Киви, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экокультура Томаты Черри, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Мандарины, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Филе Кальмара на Гриле, Bonduelle Оливки с Лимоном.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aleksandra_aav-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю