BlackMargo- Журнал, 22 ноя 14

Параметры Пользователя BlackMargo | < Предыдущая Запись |Следующий >

После 11 часов сна в жутко голодном и обезвоженном состоянии... Эхх, прибавила я с лета.

49,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2014:

1973 ккал

Жир: 49,99г | Белк: 110,26г | Углев: 234,19г. Завтрак: Геркулес Хлопья Овсяные, Дикси Мед Цветочный, Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби, Простоквашино Молоко Отборное, Арла Сыр Натура Сливочный. Обед: Дикси Мед Цветочный, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Дмитровский Молочный Завод Творог Зерненый 5%. Ужин: Обычное Пиво, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Мистраль Бурый Рис, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе. Перекус/Другое: Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Яблоко. подробнее ...

2009 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 8 часа и 50 минуты, Стоять - 20 минуты, Сидеть - 2 часа и 40 минуты, Спать - 10 часа и 52 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

посреди ночи не тянет попить?)

22 ноя 14 написано членом: Looopyowl

Сонь, я порой раз 5 псс.. встаю (простите за интимные подробности), часов в 9 - да попить захотелось, но чтобы вот такой голодной проснуться - это вообще наверное первый раз в жизни у меня такой. всё страньше и страньше...

22 ноя 14 написано членом: BlackMargo

я также полночи скачу)) а все потому что тучи белка вечером))

22 ноя 14 написано членом: Looopyowl

Мне казалось наоборот. Угли воду отпускают. Ну и белок тоже.

22 ноя 14 написано членом: Coupe de Grace


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BlackMargo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BlackMargo- Журнал, 22 ноя 14

Оставить свой Комментарий

BlackMargo-Изменение Веса