Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
feklushenka
Журнал
22 ноя 14
feklushenka- Журнал, 22 ноя 14
Параметры Пользователя feklushenka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2014
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2014:
1579 ккал
Жир: 50,19г | Белк: 58,02г | Углев: 228,30г.
Завтрак:
Батон Домашний Нарезной, в Нарезке, Heinz Кетчуп Томатный, Хурма, Кофе, Омлет или Яичница с Колбасой.
Обед:
Лента Свекла с Чесноком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком).
Ужин:
Кофе с Молоком, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь, Редис, Куриные Котлеты.
Перекус/Другое:
Шарлотка с Яблоками, Зеленый Чай.
подробнее ...
1847 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
feklushenka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю