KATe_RINa1709- Журнал, 20 дек 22

Параметры Пользователя KATe_RINa1709 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022

42,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2022:

1390 ккал

Жир: 59,93г | Белк: 84,41г | Углев: 132,21г. Завтрак: Ламбер Сыр Ламбер, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Тыквенные Семечки, Черная Смородина, Приготовленная Тыква, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Обед: Авокадо Авокадо, Лэнд Тыква Запечёная, Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Сто Пудов Кукурузная Мука, Гарнец Полбянка, Ашан Цукаты , Яйцо, Творог 5%. Перекус/Другое: Щедрые Хлебцы Ржаные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мандарины, Хурма. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KATe_RINa1709-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KATe_RINa1709- Журнал, 20 дек 22

Оставить свой Комментарий

KATe_RINa1709-Изменение Веса