mod.l- Журнал, 16 дек 22

Параметры Пользователя mod.l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2022

79,9 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2022:

1792 ккал

Жир: 78,22г | Белк: 119,01г | Углев: 157,75г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничная Крупа, Молоково Молоко 2,5%, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Хлебодар Багет Зерновой. Обед: Хлебодар Багет Зерновой, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Щи с Мясом Говяжьих Хвостов. Ужин: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Оливковое Масло, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Консервированный Тунец. Перекус/Другое: Barinoff Сироп Лаванда, Молоково Молоко 2,5%, Молоково Молоко 2,5%, PumpUp Протеин, Хурма. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mod.l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mod.l- Журнал, 16 дек 22

Оставить свой Комментарий

mod.l-Изменение Веса