mod.l- Журнал, 15 дек 22

Параметры Пользователя mod.l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022

79,8 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2022:

1511 ккал

Жир: 60,92г | Белк: 75,03г | Углев: 168,81г. Завтрак: Молоково Молоко 3,2%, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, СибХлеб Хлеб Зерновой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Ячневая Крупа. Обед: Любимые Традиции Горчица Русская, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Оливковое Масло, Hochland Фетакса в Рассоле, Говядина Отварная. Ужин: Сгущенка, Хурма, Зеленое Яблоко, Банан. Перекус/Другое: Творожная Запеканка, Американо, Орешки со Сгущенкой, Зефир. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mod.l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mod.l- Журнал, 15 дек 22

Оставить свой Комментарий

mod.l-Изменение Веса