Shlapunova_Lubov- Журнал, 15 дек 22

Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022

66,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2022:

1561 ккал

Жир: 54,47г | Белк: 154,54г | Углев: 103,05г. Завтрак: Деревенское Молочко Творог 5%, Гудвилл Овсяная Крупа, ВкусВилл Манго. Обед: Макфа Макароны Отварные, Norven Форель Слабосоленая. Ужин: Яичный Белок. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мираторг Буженина "Домашняя", Активиа Биойогурт Термостатный без Добавок, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

305 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlapunova_Lubov- Журнал, 15 дек 22

Оставить свой Комментарий

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса