РыЖуЛяя- Журнал, 15 дек 22

Параметры Пользователя РыЖуЛяя | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022

77,5 кг Потеряно до сих пор: 27,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2022:

1374 ккал

Жир: 68,14г | Белк: 101,28г | Углев: 89,11г. Завтрак: Голубика, Родимая Сторонка Сметана на Сливках 20%, Гринагро Сметана 10%, Nutiva Кокосовое Масло, Ufood Натуральная Кокосовая Мука, Жареное Яйцо без Жира, Родимая Сторонка Творог 5%. Обед: Голубика, Помидоры Черри, NL International Масло Авокадо, Увелка Гречка , Сердце Куриное, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый. Ужин: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Хлебозавод 4 Хлеб Купеческий, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Лук, Спаржа (Свежая, Замороженная). подробнее ...

78 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

РыЖуЛяя-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

РыЖуЛяя- Журнал, 15 дек 22

Оставить свой Комментарий

РыЖуЛяя-Изменение Веса