Arahnida*- Журнал, 19 ноя 14

Параметры Пользователя Arahnida* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2014

94,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 29,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2014:

1113 ккал

Жир: 36,88г | Белк: 83,00г | Углев: 100,09г. Завтрак: Медовая Долина Мед Цветочный, Активия Творожная Натуральная, Овсяный Десерт II, Вареное Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком. Обед: Данессия Капуста Квашенная, Мистраль Рис Акватика Mix, Индюшинные Котлетки с Брокколи. Ужин: Лук, Красные Помидоры, Тилапия. Перекус/Другое: Активия Творожная Натуральная, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы, Фундук. подробнее ...

2627 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arahnida*-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arahnida*- Журнал, 19 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Arahnida*-Изменение Веса