Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Galka68
Журнал
12 дек 22
Galka68- Журнал, 12 дек 22
Параметры Пользователя Galka68
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2022
103,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2022:
1424 ккал
Жир: 69,32г | Белк: 68,93г | Углев: 129,79г.
Завтрак:
Сыродел Сыр Адыгейский , Магнит Банан, Молочная Станция Молоко 2,5%, ВкусВилл Семена Чиа, Вологодское Яйцо, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Мистраль Отруби Овсяные, Житница Здоровья Семена Белого Кунжута.
Обед:
Kronis Суп Грибной.
Ужин:
Cofix Салат из Капусты и Моркови, Просто Вкусно Сосиски, Тушеные Овощи.
Перекус/Другое:
Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Блины на Молоке, Творожная запеканка с крахмалом и манкой.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Galka68-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю