РыЖуЛяя- Журнал, 12 дек 22

Параметры Пользователя РыЖуЛяя | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот это мы отметили ДР😅🙈 Ну всё, расслабились чуток и хватит....идём дальше 💪😜

78,8 кг Потеряно до сих пор: 26,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2022:

1057 ккал

Жир: 49,17г | Белк: 78,49г | Углев: 76,47г. Завтрак: NL International Коктейль Up2u Ванильный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Обед: Кедровые Орехи , Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Помидоры, Лук, ВкусВилл Филе Минтая, Увелка Гречка. Ужин: Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, NL International Коктейль Up2u Ванильный. подробнее ...

1058 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час и 15 минуты, Велотренажёр - 25 минуты, Samsung Health - 22 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 14,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

РыЖуЛяя-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

РыЖуЛяя- Журнал, 12 дек 22

Оставить свой Комментарий

РыЖуЛяя-Изменение Веса