istrelka- Журнал, 10 дек 22

Параметры Пользователя istrelka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2022

67,8 кг Потеряно до сих пор: 55,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2022:

1731 ккал

Жир: 57,26г | Белк: 146,26г | Углев: 160,18г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Nut Now Арахисовая Паста без Сахара, RED Паста Карамельная, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Домик в деревне Ряженка 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Творог 2%. Обед: Петелинка Печень Куриная, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Ужин: Авоська Хурма, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Молочный Знак Творог Зерненый в Сливках, Глобус Хурма, Голден Яблоко , Грецкие Орехи, Сушеная Клюква, Молочный Знак Творог Зерненый в Сливках, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный . подробнее ...

1600 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

istrelka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

istrelka- Журнал, 10 дек 22

Оставить свой Комментарий

istrelka-Изменение Веса