Shlapunova_Lubov- Журнал, 10 дек 22

Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Жиросжигание прёт, да ещё как

67,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2022:

1525 ккал

Жир: 41,98г | Белк: 179,92г | Углев: 97,52г. Завтрак: ВкусВилл Манго, Деревенское Молочко Творог 5%, Гудвилл Овсяная Крупа, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Обед: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

367 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlapunova_Lubov- Журнал, 10 дек 22

Оставить свой Комментарий

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса