Lisa_064- Журнал, 09 дек 22

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2022

58,2 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2022:

3275 ккал

Жир: 137,26г | Белк: 205,76г | Углев: 176,23г. Завтрак: Коровкино Творог 2%, Egg, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка, Egg White. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Семга Стейк, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, FitnesShock Shaker, Увелка Рис Круглозерновой. Ужин: Шефмаркет Курица Грудка. Перекус/Другое: Jim Beam Бурбон, Olmeca Текила, ВкусВилл Десерт Тирамису, Кухня на Районе Брускетта со Страчателлой, Перекресток Картофель Фри Дольки, Goodman Рибай Стейк. подробнее ...

2003 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 09 дек 22

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса