KATe_RINa1709- Журнал, 09 дек 22

Параметры Пользователя KATe_RINa1709 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2022

42,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2022:

1281 ккал

Жир: 47,00г | Белк: 117,37г | Углев: 94,89г. Завтрак: Киви, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом Miss Chika, Клубника (Несладкая, Замороженная), Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная , Polezzno Вафли Венские, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Обед: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Шпинатные. Ужин: Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом Miss Chika, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная , Polezzno Вафли Венские, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Язык Свиной, Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Щедрые Хлебец Ржаной. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KATe_RINa1709-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KATe_RINa1709- Журнал, 09 дек 22

Оставить свой Комментарий

KATe_RINa1709-Изменение Веса