Оксана стройнеет - Журнал, 07 дек 22

Параметры Пользователя Оксана стройнеет | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2022

71,2 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2022:

1082 ккал

Жир: 43,21г | Белк: 68,47г | Углев: 112,62г. Завтрак: Изюм, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Сырники Домашние. Ужин: Цветная Капуста на Пару, Котлета Куриная, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Куриные Котлеты на Пару. Перекус/Другое: Мёд, Hortex Облепиха , Красное Яблоко, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Красное Яблоко. подробнее ...

2011 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Оксана стройнеет -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Оксана стройнеет - Журнал, 07 дек 22

Оставить свой Комментарий

Оксана стройнеет -Изменение Веса