оля ты справишься- Журнал, 30 ноя 22

Параметры Пользователя оля ты справишься | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022

71,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2022:

1171 ккал

Жир: 62,95г | Белк: 83,29г | Углев: 60,22г. Завтрак: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Томилинская Форель Слабосоленая, Авокадо, Табрис Хлеб Зернышко Бездрожжевой с Пророщенным Зерном, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Сыр Тильзитер, Магнит Помидоры Черри, Магнит Филе Тилапии, Табрис Блинчики с Ветчиной и Сыром, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Ужин: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Авокадо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

оля ты справишься-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

оля ты справишься- Журнал, 30 ноя 22

Оставить свой Комментарий

оля ты справишься-Изменение Веса