Lisa_064- Журнал, 30 ноя 22

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022

58,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2022:

1405 ккал

Жир: 63,13г | Белк: 109,43г | Углев: 108,05г. Завтрак: ВкусВилл Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка, Ого Льняное Семя, Egg White. Обед: Дикси Киви, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Rosso Миндаль , Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный». Ужин: Шефмаркет Курица Грудка, Мистраль Рис Ориент. Перекус/Другое: Ашан Батат, ВкусВилл Кокосовое Масло, Съешь Меня Авокадо, Kamvita Фарш из Горбуши. подробнее ...

2225 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 30 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса