Galka68- Журнал, 30 ноя 22

Параметры Пользователя Galka68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2022

103,8 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2022:

1522 ккал

Жир: 46,60г | Белк: 77,32г | Углев: 215,49г. Завтрак: Моя Цена Вишня Быстрозамороженная без Косточки, Молочная Станция Молоко 2,5%, Мистраль Отруби Овсяные, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Житница Здоровья Семена Белого Кунжута. Обед: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Картофель Отварной, Чипсы " Капрера" из Свинины. Ужин: Пятерочка Хурма, Магнит Хурма, Богдаша Ряженка 4%, Окей Слива Круглая Синяя. Перекус/Другое: Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Протеиновые сырники, Протеиновые сырники. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galka68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galka68- Журнал, 30 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Galka68-Изменение Веса