оля ты справишься- Журнал, 29 ноя 22

Параметры Пользователя оля ты справишься | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2022

71 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2022:

1294 ккал

Жир: 60,96г | Белк: 94,61г | Углев: 95,41г. Завтрак: Магнит Хурма, Сахарный Песок, Табрис Хлеб Зернышко Бездрожжевой с Пророщенным Зерном, Томилинская Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Помидоры Черри. Обед: Белая Дача Сладкая Свекла Отварные Клубни, Магнит Манго, Гречка Отварная, Табрис Якитори из Куриной Печени. Ужин: Магнит Филе Тилапии, ВкусВилл Мёд Липовый , Вареное Яйцо, Здоровье из Предгорья Сметана 20%. Перекус/Другое: Papaprotein Протеиновый Батончик Моккачино, Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

оля ты справишься-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

оля ты справишься- Журнал, 29 ноя 22

Оставить свой Комментарий

оля ты справишься-Изменение Веса