Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DaryanaRik
Журнал
28 ноя 22
DaryanaRik- Журнал, 28 ноя 22
Параметры Пользователя DaryanaRik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2022
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2022:
1536 ккал
Жир: 28,85г | Белк: 85,28г | Углев: 237,85г.
Завтрак:
Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром, Вафли из Яблока, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Авокадо Авокадо.
Обед:
Виктория Свекла с Чесноком, Global Village Булгур, Курица Вареная, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями.
Ужин:
Малиновое Варенье, Молочная Станция Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Вафли из Яблока, Кофе с Молоком и Сахаром, Альпен Гольд Шоколад Белый Пина Колада .
подробнее ...
1500 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DaryanaRik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю