Galka68- Журнал, 28 ноя 22

Параметры Пользователя Galka68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2022

104,4 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2022:

1754 ккал

Жир: 78,96г | Белк: 68,67г | Углев: 188,04г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Семена Чиа, Вологодское Яйцо, Молочная Станция Молоко 2,5%, Мистраль Отруби Овсяные, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, Магнит Банан. Обед: Сметанин Сметана 15%, Фруктовый Сыр с Чёрной Смородиной, Картофель Отварной, Кормим Правильно Тефтели с Рисом. Ужин: Фруктовый Сыр с Чёрной Смородиной, Магнит Яблоко, Укроп, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Вологодское Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Перекус/Другое: Fito Forma Сироп без Сахара Карамель, Лэнд Тыква Запечёная. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galka68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galka68- Журнал, 28 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Galka68-Изменение Веса