Голубоглазая Элис 🩵- Журнал, 24 ноя 22

Доброе утро всем!!! Последний рабочий день🥳 осталось его только пережить😂
Завтрак 🍳
Творог 5% (180г), сметана 20%(20г), молоко 3,2%(20мл), варенье из фейхоа (60г) и чай 🫖
Не фоткала, так как проспала и фотка выглядит мягко говоря ужасно😂
420 ккал

49 кг Потеряно до сих пор: 1 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2130 ккал

Жир: 89,83г | Белк: 100,48г | Углев: 233,30г.   Завтрак: ВкусВилл Варенье Фейхоа, ВкусВилл Сметана 20%, Зеленая Линия Творог 5%, ВкусВилл Молоко 3,2%. Обед: От Палыча Котлеты из Индейки с Рисом и Овощами. Ужин: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Избенка Сыр Молога, Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный. Перекус/Другое: ВкусВилл Трубочка Вафельная Вареная Сгущенка, ВкусВилл Чиабатта с Курицей Пармезаном и Соусом Цезарь , ВкусВилл Капучино. подробнее ...