Galka68- Журнал, 24 ноя 22

Параметры Пользователя Galka68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2022

106 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2022:

1641 ккал

Жир: 63,61г | Белк: 82,68г | Углев: 183,34г. Завтрак: Молочная Станция Молоко 2,5%, Бондари Сыр Легкий 30%, Вологодское Яйцо, Мистраль Отруби Овсяные, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Глобус Гурмэ Тыква Запечённая . Обед: Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Сметанин Сметана 15%, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Вологодское Яйцо. Ужин: Голден Яблоко , Сметанин Сметана 15%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Ашан Огурец. Перекус/Другое: Голден Яблоко, Вкуснотеево Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Голден Яблоко , Иван-Поле Смесь для Высокобелковых Блинов без Сахара, Простоквашино Ряженка 4%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galka68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galka68- Журнал, 24 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Galka68-Изменение Веса