Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Galka68
Журнал
23 ноя 22
Galka68- Журнал, 23 ноя 22
Параметры Пользователя Galka68
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2022
106,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2022:
1583 ккал
Жир: 79,26г | Белк: 79,68г | Углев: 121,68г.
Завтрак:
Болгарский Перец, Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, ВкусВилл Семена Чиа, Молочная Станция Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Мистраль Отруби Овсяные, Бондари Сыр Легкий 30%, Вологодское Яйцо.
Обед:
Щи со Свининой, Свинина Лопатка.
Ужин:
Голден Яблоко, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, ВкусВилл Фудик Колбаса Вареная.
Перекус/Другое:
Сметанин Сметана 15%, Чипсы " Капрера" из Свинины, Магнит Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Galka68-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю