istrelka- Журнал, 23 ноя 22

Параметры Пользователя istrelka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2022

66,6 кг Потеряно до сих пор: 56,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2022:

1447 ккал

Жир: 45,94г | Белк: 117,88г | Углев: 139,31г. Завтрак: Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ферма Ряженка 4%. Обед: Печеночный торт, Перекресток Морковь по-Корейски, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лента Филе Индейки, Гречка Отварная, Брауни. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Перекус/Другое: Брауни, Eat Me Голубика, Магнит Банан, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 40%. подробнее ...

1617 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

istrelka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

istrelka- Журнал, 23 ноя 22

Оставить свой Комментарий

istrelka-Изменение Веса