Lisa_064- Журнал, 18 ноя 22

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2022

59,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2022:

1587 ккал

Жир: 67,85г | Белк: 116,17г | Углев: 130,89г. Завтрак: Ого Льняное Семя, Egg, Магнит Мандарин, Teos Йогурт Греческий 2%, Овсянка, Миндаль. Обед: Ёбатон Печенье Протеиновое, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Простоквашино Творог 2%, FitnesShock Shaker, Простоквашино Зерновой Творог. Ужин: ВкусВилл Кокосовое Масло, Ашан Батат. Перекус/Другое: Перекресток Семга Стейк, Мистраль Рис Ориент. подробнее ...

2452 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 18 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса