Lisa_064- Журнал, 20 ноя 22

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2022

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2022:

1609 ккал

Жир: 61,86г | Белк: 129,49г | Углев: 139,75г. Завтрак: Ого Льняное Семя, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка, Egg, Egg White. Обед: Egg, ВкусВилл Говядина, Масло Растительное, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Ужин: Rosso Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Агрокомплекс Творог 0%, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. Перекус/Другое: Пятерочка Апельсин, Шефмаркет Курица Грудка, Мистраль Рис Басмати, FitnesShock Shaker. подробнее ...

2570 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 20 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса