Elisaveta.Shemyakina- Журнал, 21 ноя 22

Параметры Пользователя Elisaveta.Shemyakina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2022

49 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2022:

2040 ккал

Жир: 81,76г | Белк: 106,47г | Углев: 226,34г. Завтрак: Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Яйцо, ВкусВилл Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Молоко 3,2%, Помидоры Черри. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Закуска Закарпатская, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , Barilla Capellini N.1. Ужин: Сушеные Яблоки, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Варенье из Фейхоа, ВкусВилл Творог 9%. Перекус/Другое: ВкусВилл Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Кокосовой Стружкой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Окей Груша Конференс. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elisaveta.Shemyakina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elisaveta.Shemyakina- Журнал, 21 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Elisaveta.Shemyakina-Изменение Веса