Настя-96- Журнал, 08 ноя 14

Параметры Пользователя Настя-96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2014

52,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2014:

1347 ккал

Жир: 47,84г | Белк: 166,49г | Углев: 67,43г. Завтрак: Хлеб к Завтраку, Вкуснотеево Творог Легкий, Изолят. Обед: Тыква, Куриная Печень, Помидоры, Красный Сладкий Перец. Ужин: Куриная Печень. Перекус/Другое: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Молоко 1,5%. подробнее ...

1739 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Настя-96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Настя-96- Журнал, 08 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Настя-96-Изменение Веса