Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bess74
Журнал
20 ноя 22
Bess74- Журнал, 20 ноя 22
Параметры Пользователя Bess74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2022
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2022:
2048 ккал
Жир: 62,38г | Белк: 92,88г | Углев: 296,87г.
Завтрак:
Микоян Свинина Любительская (Продукт из Мяса Копчено-Вареный), Мандарины, The Gentle Nut Кешью Фундук, Тонкие блины на кефире (art lunch), Лента Кальмар Копченый.
Обед:
Микоян Свинина Любительская (Продукт из Мяса Копчено-Вареный), Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Белый Город Молоко 2,5%.
Ужин:
Картофель Отварной, Лечо, Натуральное Хозяйство Йогурт 3,5%, Микоян Свинина Любительская (Продукт из Мяса Копчено-Вареный), Первый Хлебокомбинат Булка Городская.
Перекус/Другое:
Мандарины, Банан, Виноград, Мандарины.
подробнее ...
2020 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bess74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю