Viktoria12- Журнал, 28 сен 12

Параметры Пользователя Viktoria12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2012

64,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2012:

923 ккал

Жир: 20,78г | Белк: 64,07г | Углев: 121,59г. Завтрак: Зеленый Чай, Джемы и Варенья, Творог Обезжиренный. Обед: Сухарики Ржаные, Яблоки, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Грейпфрутовый Сок, Ролл "Калифорния" с Креветкой, Дикий Рис (Вареный), Скумбрия. подробнее ...

1804 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Viktoria12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Viktoria12- Журнал, 28 сен 12

Оставить свой Комментарий

Viktoria12-Изменение Веса