lush20071983- Журнал, 18 ноя 22

Параметры Пользователя lush20071983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2022

60,5 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2022:

1008 ккал

Жир: 39,72г | Белк: 90,10г | Углев: 71,88г. Завтрак: Лаваш Тонкий, Сыр Сулугуни, Яйцо, Вареное Яйцо. Обед: Тефтели с бурым рисом, Global Village Зелёный Горошек, Сметанин Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Приготовленная Квашеная Капуста. Ужин: Белый Хлеб, Брест Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Индейка Отварная. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lush20071983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lush20071983- Журнал, 18 ноя 22

Оставить свой Комментарий

lush20071983-Изменение Веса