Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zzzz27
Журнал
18 ноя 22
Zzzz27- Журнал, 18 ноя 22
Параметры Пользователя Zzzz27
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2022
52,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2022:
1291 ккал
Жир: 29,18г | Белк: 75,45г | Углев: 172,22г.
Завтрак:
Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Пятерочка Банан, Bonvida Вишня Быстрозамороженная, Лента Овсяные Хлопья.
Обед:
Jump One Протеиновый Щербет «Арахисовая Паста и Гречишный Чай», FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Агуша Фруктовое Пюре Банан, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Bonvida Вишня Быстрозамороженная, Пятерочка Банан.
Ужин:
Мария Ра Яблоко Фуши, Ёбатон Печенье Вкус Арахис.
Перекус/Другое:
Jump One Протеиновый Щербет «Арахисовая Паста и Гречишный Чай», Ёбатон Печенье Вкус Арахис.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zzzz27-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю