lusia8686- Журнал, 18 ноя 22

Параметры Пользователя lusia8686 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2022

109,3 кг Потеряно до сих пор: 38,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2022:

903 ккал

Жир: 74,95г | Белк: 44,14г | Углев: 13,11г. Завтрак: БМК Сливки 10%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Шпик Венгерский, Комо Сыр Йогуртовый. Обед: Салат Овощной с Маслом, Чай, Куриные Бедрышки (Запеченные). Перекус/Другое: Вареное Яйцо. подробнее ...

1100 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lusia8686-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lusia8686- Журнал, 18 ноя 22

Оставить свой Комментарий

lusia8686-Изменение Веса