_evgeshka- Журнал, 17 ноя 22

Параметры Пользователя _evgeshka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2022

56,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2022:

1125 ккал

Жир: 46,93г | Белк: 80,45г | Углев: 97,05г. Завтрак: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), Гречка, Яичница. Обед: Булгур, Волков Куриная Грудка Запечённая с Овощами. Ужин: Куриные Котлеты в Духовке. подробнее ...

1570 ккал

Упражнение: Ходьба по беговой дорожке - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_evgeshka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_evgeshka- Журнал, 17 ноя 22

Оставить свой Комментарий

_evgeshka-Изменение Веса