kerrmasha- Журнал, 17 ноя 22

Параметры Пользователя kerrmasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2022

130,1 кг Потеряно до сих пор: 31,4 кг. Еще предстоит сделать: 50,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2022:

1349 ккал

Жир: 23,88г | Белк: 148,04г | Углев: 128,26г. Завтрак: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Данон Творог Мягкий Обезжиренный. Обед: Голубика, Сельдерей, Морковь, Петелинка Куриная Грудка Филе, Фунчоза, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Ужин: Фунчоза, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Петелинка Куриная Грудка Филе, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Сельдерей. Перекус/Другое: Zero Низкокалорийный Джем Клубника. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kerrmasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kerrmasha- Журнал, 17 ноя 22

Оставить свой Комментарий

kerrmasha-Изменение Веса