Lisa_064- Журнал, 11 ноя 22

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2022

58,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2022:

1494 ккал

Жир: 64,14г | Белк: 116,16г | Углев: 119,17г. Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Egg White, Egg, Chiaru Семена Чиа, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка, Свой Урожай Малина. Обед: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. Ужин: Олейна Масло Растительное , Царь Гречневая Соба, Шефмаркет Курица Грудка. Перекус/Другое: Магнит Мандарин, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Олейна Масло Растительное , Экоморье Кижуч, Рис Ориент. подробнее ...

2431 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 11 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса