alena.sertakova- Журнал, 16 ноя 22

Параметры Пользователя alena.sertakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2022

62,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2022:

1396 ккал

Жир: 53,21г | Белк: 84,97г | Углев: 153,18г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Алексеевское Сгущенка, Сырники. Обед: Лента Морковь по-Корейски , Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Салат Овощной с Маслом, Вешенки, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Лента Хурма Шарон. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alena.sertakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alena.sertakova- Журнал, 16 ноя 22

Оставить свой Комментарий

alena.sertakova-Изменение Веса