Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
РыЖуЛяя
Журнал
12 ноя 22
РыЖуЛяя- Журнал, 12 ноя 22
Параметры Пользователя РыЖуЛяя
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2022
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
25,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2022:
1266 ккал
Жир: 55,99г | Белк: 90,18г | Углев: 85,51г.
Завтрак:
Голубика, Protein Rex Брауни Шоколадный, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Киноа Вареная.
Обед:
Protein Rex Lamington Choco, ПП пицца.
Ужин:
Energy Diet Кофе.
Перекус/Другое:
Energy Diet Капучино.
подробнее ...
2427 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 51 минуты, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
РыЖуЛяя-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю