Lisa_064- Журнал, 09 ноя 22

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2022

59,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2022:

1814 ккал

Жир: 75,25г | Белк: 161,18г | Углев: 125,53г. Завтрак: Chiaru Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка, Свой Урожай Малина, Egg. Обед: Олейна Масло Растительное , Chicken Liver , Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Ужин: Агрокомплекс Творог 0%, FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Rosso Миндаль , Простоквашино Зерненый Творог 5%, Магнит Мандарин, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Перекус/Другое: Агро-Альянс Рис Басмати, Шефмаркет Курица Грудка. подробнее ...

2151 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 09 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса