olgapanzh- Журнал, 09 ноя 22

Параметры Пользователя olgapanzh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2022

76,5 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2022:

1859 ккал

Жир: 106,83г | Белк: 53,03г | Углев: 177,32г. Завтрак: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Черника Замороженная, Банан, Вареное Яйцо, Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой. Обед: Фисташки, ВкусВилл Манго, Кинза, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Сметана 15%, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, Чеснок, ВкусВилл Гречка Зелёная. Ужин: Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, ВкусВилл Сметана 15%, Укроп, Мандарины, Фейхоа, Помидоры, Зеленый Лук. Перекус/Другое: Пить Кофе Какао. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgapanzh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgapanzh- Журнал, 09 ноя 22

Оставить свой Комментарий

olgapanzh-Изменение Веса