kerrmasha- Журнал, 09 ноя 22

Параметры Пользователя kerrmasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2022

131,4 кг Потеряно до сих пор: 30,1 кг. Еще предстоит сделать: 51,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2022:

1522 ккал

Жир: 78,02г | Белк: 136,14г | Углев: 78,99г. Завтрак: Яйцо (Целое), Пятерочка Авокадо, Помидоры. Обед: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Куриная Грудка Отварная, SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи. Ужин: Куриная Грудка Отварная, SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи. Перекус/Другое: Coffee Like Латте (300мл), SPAR Сыр Мягкий Рикотта, Волков Колбаса Конская , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kerrmasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kerrmasha- Журнал, 09 ноя 22

Оставить свой Комментарий

kerrmasha-Изменение Веса