Lisa_064- Журнал, 06 ноя 22

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2022

59,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2022:

1478 ккал

Жир: 52,67г | Белк: 116,79г | Углев: 137,95г. Завтрак: Teos Йогурт Греческий 2%, Малина, Овсянка, Миндаль, Egg White. Обед: ВкусВилл Говядина, Масло Растительное, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Ужин: Danone Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог Обезжиренный, FitnesShock Cocos, Ашан Гранат. Перекус/Другое: Лента Авокадо, Магнит Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Курица Грудка, Рис Басмати. подробнее ...

2660 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 06 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса